Клинический психолог, магистр психологии, 11 лет практики.
Мне 46 лет. Я живу на Кипре, работаю онлайн со всем миром и помогаю людям подружиться с едой и собственным телом.
Добро пожаловать в мое пространство, где нет осуждения, но есть поддержка и профессионализм.
Мой путь в психологию начался осознанно и глубоко. Тема расстройств пищевого поведения стала для меня ключевой еще во время написания магистерской диссертации.
Мой научный руководитель тогда сказал: «Дина, это самая сложная тема. Если справишься с ней — справишься с чем угодно». Я приняла этот вызов.
С тех пор я не просто изучаю РПП, я живу помощью людям, которые устали от бесконечных диет и борьбы с собой.
Я склонна к полноте. У меня нет драматичной истории похудения на 30 кг, но я всю жизнь живу в режиме внимания к себе.
Я знаю, что такое "быть в теле", которое требует заботы. Я понимаю своих клиентов не только как теоретик, но и как женщина, которая нашла баланс между удовольствием от еды и здоровьем.
Психологи делятся на два лагеря. Одни категорически против медикаментозной поддержки, считая, что "все в голове". Другие сразу отправляют к психиатру.
Я во втором лагере («За» препараты), когда это необходимо.
Если я вижу, что биохимия мозга нарушена, что депрессия или тревога мешают терапии, я направлю к врачу. Сначала нужно восстановить физиологию, чтобы у вас были силы на психологическую работу.
Я ушла в онлайн только с декабря. До этого у меня была полная запись в оффлайне и "сарафанное радио". Сейчас я строю свое онлайн-пространство.
Конечно нет. Я работаю с любой проблемой: тревога, отношения, самооценка, кризисы. Но РПП — моя главная специализация.
Я работаю со взрослыми и подростками с 13 лет. Помогаю семьям наладить контакт и здоровое отношение к еде.
Мы начинаем с диагностики. Иногда достаточно одной встречи, иногда нужна длительная терапия. Все зависит от вашего запроса.
Я замужем, у меня есть взрослый сын и уже есть внук. Я счастливая женщина, которая любит свою семью.
Я много училась, много работала и сейчас пришла к тому этапу, когда больше всего ценю душевный покой, честность и простые радости жизни.
Моя мечта — чтобы как можно больше женщин перестали воевать со своим телом и начали просто жить.