Изображение

🏥 Диалог в кабинете

На учете у эндокринолога состоите?
Нет.
Диагноз «ожирение» ставят?
Иду ва-банк.
А чё, у него ожирение? Ну вот, я такой же, он просто в меня.
Так у вас ожирение.
Да?!
Да.
Ну вы же тоже не стройная.
Так и у меня ожирение. Вам нужно пойти с ребенком к эндокринологу.
Пытаюсь достучаться я до папы.
Нормально.
Папа не желает, чтобы до него достукивались.
Он просто такой же, как я.

🩺 Взгляд врача

Мы в Клубе записывали подкаст с врачом-педиатром. Мне хотелось показать проблему ожирения глазами детского врача. Врач может бытовыми примерами показать путь формирования пищевой зависимости.

Вот наблюдения из практики:

1. Еда при поступлении

«Чем больше ребенок, тем больше еды у него с собой при поступлении. Знаете, какой первый вопрос у мамы при госпитализации? “Во сколько его (ребенка) будут кормить?”»

2. Фактор бабушки

«А еще к таким мамам обязательно прилагается бабушка.»

3. Обида на правду

«На коллегу одна мама написала заявление с требованием уволить за некорректное отношение к пациентам, потому что врач, задавая вопросы, назвала ожирение — ожирением.»

🤐 Запретное слово

Вообще, это очень болезненная и тонкая тема — называть вещи своими именами. Как, не называя ожирение ожирением, объяснить родителям, что именно они формируют пищевое поведение своих детей?

Что именно родители детей сперва закармливают, а потом говорят:

Зачем ты столько ешь, посмотри на себя!

Что умиление при виде аппетитно жующего чада не должно превалировать над регулировкой нормы.

Что фраза «Ты в меня» не обязательно должна быть такой. Она должна звучать честно:

У меня метаболический синдром — и у тебя, сынок, метаболический синдром.

💡 Единственный выход

Единственный инструмент нормализации пищевого поведения и уменьшения распространения ожирения — это повышение пищевой и психологической грамотности.

Только называя вещи своими именами и принимая ответственность за свой выбор, мы можем рассчитывать на выравнивание и удержание веса.

И тогда, естественным образом, мы формируем нормальное пищевое поведение — что равно здоровью — собственных детей.

🤝 Осознанность по чайной ложке

Наш Клуб как раз про осознанность. Медленную, дозированную и точечную. Потому что именно так — «по чайной ложке три раза в день» — она (осознанность) и усваивается.

Присоединяйтесь. Мы меняем привычки, чтобы не передавать их по наследству.

Вступить в Клуб

👩‍⚕️ Давайте знакомиться?

Меня зовут Дина Шубина, я клинический психолог и лектор РУДН.

Больше важных тем о здоровье и психологии — в моем канале:

Перейти в канал к Дине

Источник: Оригинал статьи