Изображение

📸 Ностальгия и реальность

Однажды мы с подругой ностальгировали над старыми фотографиями.

Ого! Как Серега изменился!
Разглядываю молодые фото ее мужа.
Ага, килограммов на шестьдесят.

Другой случай. Тридцативосьмилетняя худенькая соседка (двое детей) в Армении жалуется:

Левону не нравится, когда я поправляюсь.
Левону шестьдесят три, и минимум пятьдесят кило лишних.

Или диалог с Юлей:

Юль, а с Игорем пришли хоть одно фото?
У нас нету. Мы перестали вдвоем в кадр влезать.

💍 Ловушка «Долго и счастливо»

Мы женимся и выходим замуж «навсегда», чтобы в «болезни и здравии» и «пока смерть не разлучит».

Послебрачный образ жизни меняется: партнеры ждут друг друга с работы, стараются порадовать чем-то вкусным. Появляются семейные ритуалы, вечерние совместные просмотры сериалов под чипсы, семечки и вино.

По мере взросления и созревания брака растут и изменяются костные структуры человека. Плюс роды, травмы, болезни, стрессы, старение. Все эти изменения тоже оказываются неотъемлемой частью моногамного союза «навсегда».

Биология больше не стимулирует гормоны «радости», потому что ты уже связан потомством, имуществом, родственными связями. Партнер — часть тебя, а ты — часть партнера.

📜 Негласный контракт

И тут возникает вопрос: «Нужно ли еще и оставаться желанным/желанной всегда?», если биологически этот процесс больше не поддерживается.

Понятно, что у каждой пары масса условностей и индивидуальностей. Но из того чувства вины и страха за сниженное либидо, о котором говорят люди, получается, что поддержание «формы» — это страховка.

Бессознательный, а иногда и сознательный «контракт» может звучать так:

Вариант 1

Я стараюсь выглядеть, как ты хочешь — ты не уходишь.

Вариант 2

Ты стараешься — я остаюсь.


Стройное тело становится залогом стабильности и безопасности.

⚖️ Двойные стандарты

Не сомневаюсь, что кто-то скажет: сейчас все по-другому, женщине больше не нужно выживать за счет партнера. Я не буду спорить.

Но… тогда почему нам важно выглядеть классно в глазах коллег мужа? Почему нам важно не стыдиться, а гордиться внешностью мужа перед своими коллегами? Почему страх потерять собственную ценность в глазах партнера так силен?

Да, мы сейчас выравниваемся в требованиях к женскому и мужскому телу. Но вшитые двойные стандарты пока работают стабильно:

Мужчины

Мужчине можно быть обычным.

Женщины

Женщине — только улучшенной («Ты же девочка»).

😨 Страх быть списанной

Отсюда жестокость к себе. Не столько ради красоты (я не могу купить красивую одежду), сколько из страха оказаться вне игры.

Страха услышать:

Ты себя запустила.
Я тебя не такую брал.

И даже, если вы чихать хотели на подобные высказывания, представить, что партнер такое просто подумает — болезненно.

Как ни крути, получается, что стройность приравнивается к стабильности, безопасности и уверенности и в браке тоже, даже если тебя уже выбрали и, как будто, больше не нужно соперничать с другими.

И это про самоценность. Но мы об этом еще поговорим.

🤝 Самоценность важнее цифры

В Клубе мы работаем над тем, чтобы ваша ценность не зависела от цифры на весах или мнения партнера. Мы учимся опираться на себя.

👩‍⚕️ Давайте знакомиться?

Меня зовут Дина Шубина, я клинический психолог.

Больше размышлений об отношениях и теле — в моем канале:


Источник: Оригинал статьи