БАДы для похудения: Шпаргалка по добавкам

⚠️ Важное предупреждение

Внимание: данные препараты могут быть использованы как дополнение к основному рациону.

Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом, сдать анализы и убедиться в отсутствии противопоказаний. Не занимайтесь самолечением.

💊 Список добавок

✅ Омега-3

Улучшает состояние кожи, участвует в укреплении ногтей и волос, ускоряет обмен веществ.

✅ Урсофальк (Урсодезоксихолевая кислота)

Стимулирует образование и выделение желчи. Снижает риск образования камней, вызывает выделение ферментов и гормонов, необходимых для пищеварения.

Усиливает активность липазы — фермента, расщепляющего жиры, снижает уровень глюкозы в крови.

✅ Тирозин (Аминокислота)

Помогает снизить аппетит, тем самым контролировать накопление жира.

Кроме того, тирозин — предшественник дофамина, что равно стабильное эмоциональное состояние, а значит меньше перееданий.

✅ Гепатрин детокс

Активное вещество: L-орнитин, инозитол, таурин, витамин B6, витамин B1. Защита печени от ожирения.

✅ Зостерин ультра 60%

Природный сорбент, обладающий широким спектром показаний, в т.ч.:

• Улучшает пищеварение, способствует нормализации массы тела.
• Снижает уровень холестерина в крови.
• Улучшает обмен веществ и используется в качестве дополнительного средства при лечении сахарного диабета.
• Используется в качестве мощного детоксиканта.

✅ Необиотик лактобаланс

Способствует восстановлению микробиоты, нормализации работы кишечника.

✅ Актофлор-С

Метабиотик для микрофлоры кишечника. Способствует нормализации кишечной микрофлоры и улучшению обмена веществ.

✅ L-Карнитин

Аминокислота, природный «жиросжигатель», способствует ускорению метаболизма (эффективен при физических нагрузках).

✅ Таурин

Естественный внутриклеточный метаболит. Способствует улучшению энергетических и обменных процессов, поддержанию функций клеточных мембран, нормализации артериального давления.

Таурин защищает печень от повреждений, регулирует углеводный и жировой обмен: он входит в состав желчных кислот, способствующих эмульгированию жиров в кишечнике.

🤝 Нужен системный подход?

БАДы — это отлично, но без налаженного питания и работы с головой они дадут лишь временный эффект.

Если вы хотите выстроить систему стройности, которая работает годами, приходите в Клуб. Там мы разбираем всё в комплексе: от анализов до психологии.

👩‍⚕️ Давайте знакомиться?

Меня зовут Дина Шубина, я клинический психолог и лектор РУДН.

Больше полезной информации о здоровье и стройности — в моем канале:

Источник: Оригинал статьи